Folk vahend, et suurendada tugevust

Täiesti ise töötavad folk vahend, et suurendada tugevust, mis toimivad kiiresti!

kuidas tõsta potentsi

Elu on mehed, mis on täidetud pideva võitlusega. On korraldatud nii tugev pool inimkonna püüdlused jalgpallis omane on geneetiline tase. Esimene olla — see tähendab olla parim kõigist üle: töö ja kindlasti armastavas ees.

Kuid mõnikord mingil põhjusel meeste jõud toob, ja tuleks võimalikult kiiresti pöörduda abi traditsioonilise või traditsioonilise meditsiini.

Kuidas kiiresti tõsta potentsi kodus

Kiiresti tegutseda oma erektsioonitalitluse ainult üks tavatu meetod on võimatu, liiga palju tegureid, mis võivad osaleda rikkumise potentsi.

Ainult kombineerides viise, kuidas on võimalik saavutada peamine eesmärk – hea erektsioon.

Rahvameditsiin pakub paljusid vahendeid, mis mõjutavad meeste võim. Neid kõiki võib laias laastus jagada kolme gruppi:

  1. Mõju potentsi abil toidu
  2. Retsepte tõmmised, tinktuurid, joogid erinevad ravimtaimed, maitsetaimed
  3. Füsioteraapia, mis tõstavad potentsi
  4. Kompleksid harjutusi suurendada tugevust kiiresti

Toit, kiire mõjutavad hingamisteede potentsi

Selleks, et kohest tulemust ei pruugi kohaldada abi ravimid paljude pool samme, et mõned toiduained võivad kiiresti avaldada mõju riigi erektsioon.

Asjatundlikud inimesed ei soovita romantiline õhtusöök, mis sujuvalt areneb intiimne lähedus, kokk austrid või rannakarbid. Need mereannid sisaldavad endas stimuleerib potentsi aine, nimetatakse neid vibraatorid. Kiire suurenenud sugutung ja püsiv erektsioon pärast sellist õhtusööki tagatud.

Ingver – tõeliselt legendaarne taim. Ei kaota oma omadusi mingil viisil tegemist. Positiivne mõju potentsi efekt. Mõned retseptid ime jook:

  1. retsept: Vaja hakitud riivitud värske ingver – paar viilu. Vedel mass valatakse 250 ml keeva veega, jäta 15 minuti jooksul. Maitse (ja ära kasutada), võib lisada mett.
  2. retsept: Tinktuura ingver viina. 1 kg riivitud ingverit valatakse 0.5 liitrit viina, hoolikalt segada. 14 päeva pimedas kohas, aeg-ajalt loksutades. Tarvitada 2-3 tl enne vahekorda.
Jensen, et potentsi

Ženšenni nimetatakse juur-armastus. Leida selle värske raske. Kuid kujul apteek tinktuuri ei ole probleeme, aga selle tulemuslikkust on nähtav ainult siis, kui süstemaatiliselt vastuvõtt.

Kokk aktiivset tinktuura ženšenni vaja on:

  1. Hakkliha riivitud juur ženšenni – 3 spl
  2. Piirituse 70% — 250 ml
  3. Koostisosad segatakse, lastakse pimedas kohas nädalas.
  4. Kasutada 25-30 tilka enne vahekorda.

Infusiooni ženšenni ilma alkoholi valmistatakse järgmiselt:

  1. 1 tl purustatud sodi ženšenni juure segada 200 g vedelat mett.
  2. Jäta kahe nädala jooksul.
  3. Võtta 1 teelusikatäis enne vahekorda.

Väga hea efekt valmistamisel juua ingveri, lisades mett ženšenn.

Seller. Ja juured ja rohelised hästi toimivad libiidot ja erektsiooni. Üks selline salat enne intiimne lähedus pikendab erektsiooni, teeb see üle vaadata ja parandab sperma kvaliteeti:

  1. retsept: 100 g sellerit ja 1 roheline õun riiv, maitsesta jogurt, maitse, lisa mesi.
  2. retsept: 1 hakitud varsseller segada 1 riivitud roheline õun. Palju sega purustatud pähklid (võib olla mis tahes, kuid eelistus – pähklid, mandlid, kašupähklid). Kütust võtab naturaalne jogurt või linaseemne õli. Soovi korral lisada vilja, lina.
  3. retsept: 1 seller, 1 väike kaalikas, 1 roheline õun riiv, segada, maitsestada linaõliga või naturaalse jogurtiga.

Kõht on kaamel – natuke ebatavaline raviks. Siiski, väga tõhus vahend kiireks tõstmiseks potentsi. Piisab ühest viilu suurus viinamarja, et saavutada kvaliteetne erektsioon.

Muna kui kana, nii et vutt on väga kasulik, kui nõrk potentsi tänu valke ja süsivesikuid, kes kuuluvad koosseisu. Ei ole valus, 1 muna enne seksuaalset intiimsust.

Pähklid. Et kiiresti jõuda riigi erektsiooni enne intiimne lähedus on soovitatav süüa 1 tl järgmine segu:

Pähklid – seeder, mandlid, pähklid, kašupähklid, sarapuupähklid hakkida, lisada mett, kuni paks koor. Hoida külmkapis. Sama on soovitav tarbida iga päev selleks, et ennetada probleeme meeste tervisega.

Valge vein kuulub suurepärane vahend kiireks stimulatsiooni potentsi.

  • Vaja üks liiter valget veini, sinna valada 250 ml apelsinimahla, 100 ml sidrunimahla, kaks spl vedelat mett.
  • Sinna mitu lehed piparmünt, kardemon paar tükki nelk ja kaneelikoor.
  • Pane väike tulekahju ja sega aeg-ajalt, soojendatav jook, kuid mitte keemiseni.
  • Jahuta ja jäta külmkapis paar päeva.
  • Kasutada 50 ml enne vahekorda.

Ravimtaimed ja taimed

maitsetaimed potentsi

Suurendada potentsi inimeste tähendab abil ürdid ja ravimtaimed.

Naistepuna on kiire tõusuga vereringe elundite vaagna, mis toob kaasa suurenenud testosterooni sünteesi, suurenenud sugutung, püsiva erektsiooni.

  1. retsept: 2 spl naistepuna ürdi vala keeva veega kogus 250 ml, Katta kaanega, lastakse pool tundi. Juua tuleb kolm korda päevas enne vahekorda.
  2. retsept: 1 tl naistepuna ürdi valatakse 100 ml viina. Sega, jäta pimedas kohas nädalas. Kasutada 30-35 tilka enne vahekorda.

Nõges – suurepärane vahend potentsi.

Kasulik, kui taim ise, nii ka tema seemned ja juured. Retsepte nõges kiiresti suurendada tugevust:

  1. retsept: 1 supilusikatäis peenestatud juured nõges sega pool liitrit viina, ei puutu pimedas kohas kuus. Pärast võtta 20-30 tilka enne seksuaalset intiimsust.
  2. retsept: 1 tl seemneid nõges suletud koos rohelise teega. Juua 30 minutit enne vahekorda.
  3. retsept: 1 supilusikatäis seemneid segada pool liitrit punast kuiva veini, võite soovi korral lisada ka vedelat mett. 7 päeva jooksul ei ole touch pimedas kohas. Joome üks supilusikatäis enne vahekorda.
  4. retsept: 1 supilusikatäis seemneid nõges hõõruda üks küps banaan. Süüa segu ennetamiseks füüsilise nõrkuse.

Füsioteraapia, et suurendada tugevust kiiresti

Eesmärk on need meetodid on kiiresti parandada vereringet kogu kehas, kuid eriti suguelundite piirkonnas. Selles asjas aitavad:

  1. Kontrastne dušš – mitte ainult annab erksust ja energiat, kuid stimuleerida võimas testosterooni tootmist. Meessuguhormooni omakorda tõstab libiidot ja suurendada meeste potentsiaali.
  2. Natuke šokeeriv viis, aga väga tõhus. Enne seksida saab proovida kohaldatakse jääd, mis raputas rätik juurde suguelundite piirkonnas. See ravi põhjustab veresoonte laienemine, verevoolu peenisesse, munandid, mis ei takista püsiva erektsiooni.
  3. Sinep juurde alumise jäsemed põhjusta täiendavat vereringet, alumine pool keha, mis otseselt mõjutavad potentsi.

"Lõõgastav vann infusiooni välja loorberilehed hästi aktiveerib tooteid meessuguhormoonid ja parandab erektsiooni kvaliteeti", — soovitavad folk ravitsejad.

Kehaline kasvatus, et potentsi

Kui on vaja kiiresti parandada potentsi, appi tulevad harjutused. See on keeruline teostada, kelle tegevus on suunatud tugevdada vaagnaliiduse-coccygeal ja muud lihased uriinis – sooline ava.

Meestel on lihased antud lokaliseerimine vastutavad kontrolli ejakulatsioon, pinge peenise. Tänu neile suguakt saab teha üle pideva ja püsiva erektsiooni.

Lihtne harjutuste kompleks parandab vereringet laevad suguelundid. Lisaks regulaarne treening vaagnaliiduse-coccygeal lihased takistab arengut hemorroidid, uriinipidamatuse, uriini ja roojaga.

Võimlemine Kegel vastunäidustusi ei ole, ta näitab kõigile, ilma eranditeta meestele igas vanuses, seda enam, et selle täitmine on raskusi ja isegi märkamatu ümbritsevale.

kehaline kasvatus, et potentsi

Enne on vaja tunda pinget vaagnaliiduse-coccygeal lihaste. Selleks asetage oma sõrmed vahel munandid ja anus ja pinguta, nagu oleks lõpetate joa uriini.

Kui ei õnnestu, siis urineerimisel proovige peatada jet, ei pinguta gluteal lihaseid. Eest sulgemise sise sulgurlihase nagu kord vastab vajalik meile lihas. Kui Sa aru lokaliseerimine lihaste vaagna diafragma, mis võib hakata harjutusi.

  1. harjutus. Eeldades, et ise kuni viis sujuvalt pinguta lihasesse, siis paar sekundit ja sujuvalt lõdvestu. Enne seksida saab teha 2 käiku 10-15 korda.
  2. harjutus. Pingutage oma lihaste ja hoidke seda sellises seisundis nii kaua kui võimalik.

Antud harjutusi saab teha vahekorra ajal, kui mees tunneb, et varsti jõuab haripunkti, tuleb anda pinge vaagnaliiduse-coccygeal lihaste niikaua, kuni tunne kiiret seemnepurset ei liigu.

Tänu oma lihtsaid harjutusi mees võib valmistada suguelundid intiimne lähedus, siis on parem kontrollida oma liikumise peenise edasi lükata ejakulatsiooni ja kui kaua kestnud treeningu isegi kogeda mitu orgasmi.

Nii kiiresti keerata armastus lad aitavad squats laialt lisaks jalad. Squats on võimalik mitmekesistada.

Olukorras, kus tagumik on tasemel suguharu, alustage teha sujuvaid, mis on sarnane kõikuva pendli liikumist valamu edasi-tagasi.

Sama hästi warm up ala vaagen "bike" tehtud pikali.

Mitu soovitatud viise, mis on rakendatud koos kiiresti taastab potentsi ilma suuremate kulude ja kõrvaltoimeid.

02.04.2019