Meeste potentsi sõltub mitmesuguseid tegureid. Kõigepealt see füsioloogia: tervis, vereringet ja testosterooni tase. Kuid mitte vähem oluline on psühholoogiline seisund, suhted ühiskonnaga ja uisupartneri.
Tervist üldiselt
Organismi iga mees on korraldatud eraldi. Inna põhiseadus, temperament ja potentsi moodustavad üks näitajaid. Paljuski neid mõjutab pärilik komponent. Kuid, nagu iga talent või omadus, arengu potentsi mehed mõjutab suur hulk tegureid. Siin on tegureid nagu psühholoogiline ja füsioloogiline kava. Kõige levinum neist on see, terved, kas mees põhimõtteliselt.
Nii, kangus sõltub tervis südame-veresoonkonna süsteemi. Kõrge vererõhk, krooniline kõrge vererõhk võib kahjustada meeste potentsi. Sama kehtib ka madal vererõhk. Probleeme südamega keeruliseks seksuaalvahekorras ja nõrgestavad potentsi, mitte vähem.
Ateroskleroos, beach inimkonna tänapäeval mõjutab negatiivselt ja potentsi. Sest kolesterooli tahvel keeruliseks kapillaarne verevarustus. Ja sellest otseselt sõltub, kui hästi on nägemist täituvad verega erektsiooni kudesid peenise.
Kõik sisesekretsiooni näärmete süsteem on omavahel seotud. Mõned hormoonid võivad hakata uputama muid. Kehva töö ühe rasunäärmed võivad kannatada ja muud. Nii hea toodang testosterooni, mis on vajalik, et suure tõhususega seotud tervisega mehed üldiselt.
Sellest, kuidas töötab süda ja veresooned, endokriinsüsteemi näärmed, sõltub ainevahetus kudedes siseorganid. Kui teil esineb probleeme, võib avalduda põletik ja turse, loid, protsesse ja suguelundid. Rikkumise toimiva immuunsüsteemi ka ei jää märkamata, et tase potentsi. On ju nakkav patogeenide sageli mõjuvad just eesnäärme.
Väsimus ja stress
Tänapäeva mehed on väga tõusis tase igapäevane koormus. Keskmine esindaja tugevam sugu on pidevalt silmitsi väljakutsetega, mis paneb ees maailm. Kõigepealt on vaja raha, et enda ja oma naine. Kuid sellest ei piisa, sest vaja hoida oma keha vormis. Ja vaata, mees pärast rasket päevatööd kontoris, kui suhtlemine ülemaks ja rahul kolleegidega, saadetakse jõusaali.
Pole ime, et õhtul sellist päeva ei kohta, milline on hea potentsi ei tule kõne allagi. Pidev stress, ületöötamine, nii füüsilist kui ka psüühilist, väga negatiivselt mõjutavad tase sugutung. Purunenud abikaasa sageli osutub võimetu hea, stabiilne erektsiooni. See pole ime – on ju tal vaja lihtsalt puhata.
Endorfiine
Hormoon õnne hea mõjutavad meeste potentsi. Ta on tihedas seoses teostamisega testosterooni. Mees, kes tunneb, et võitja ei kurdavad madala potentsi.
Endorfiine on vajalikud selleks, et inimene oli õnnelik elu ja kõndisin edasi, vaatamata raskustele. Nii õnnelik, enesekindel mees näitab alati häid tulemusi ja voodis.
Kui nende hormoonide tase on madal, mees kannatab nõrk potentsi. Organismi madal endorphin tähendab, et tingimused inimeste olemasolu halb. Mis tähendab, et aeg aktiivset seksuaalelu nüüd ei ole parim.
Testosteroon
Millest sõltub potentsi? Kõigepealt – tase meessuguhormoon testosterooni. Tema süntees organismis mõjutab suur hulk tegureid.
Testosterooni otse suurendab usaldust mehed, soov saavutada oma eesmärke, kaitsta oma perekonda. See hormoon on sündinud võidu, kohaneb üha uusi ja uusi saavutusi. See suurendab tase sugutung naistele ja potentsi. Mehel on kõrge testosterooni taset ei oleks probleeme enneaegse seemnepurske või halb erektsiooni.
Ülekaaluline
Rasvarakkude otseselt vähendavad tase meeste suguelundite hormoon. Mis tähendab, et teil on täielik meeste süveneb ja tase potentsi. Miks nii juhtub? Testosteroon on omadus lahustuda rasva kudedesse. Seega, mida rohkem on, seda kiiremini läheb see hormoon on üks meessoost keha. Ja vastupidi, kas lahja mehed ta parem koguneb, kehtib kauem.
Lisaks rasvumine mõjutab vereringet vaagna piirkonnas. Ilmuvad loid protsessid eesnäärme, kõik on raskem saavutada erektsiooni. Seega, kui teil on probleeme ülekaaluga, ja hakkas kogelema, kangus, peamiselt kaalust alla.
Võimsus koormus
Intensiivne suur koormus käivitab mehhanismi testosterooni. Millised harjutused kõige paremini sobivad, et tugevdada potentsi? Ideaalne sport – see on tõstesport, teisel kohal – jõuline eventing jõutõstmises. Siin koormus kestab kaua, kuid ta äärmuslikku keha. Šokk paneb munandid tootma meessuguhormooni – seda nimetatakse mõju anabolism.
Ja vastupidi, vastupidavust käivitab protsessi katabolismi. Väsimus pikka aega paneb munandid peatada oma hormonaalse funktsiooni. Nii maratoni jooksma, et potentsi – halb mõte. Kuigi kõik sport positiivselt mõjutavad vereringet suguelundite piirkonnas. Ja see tähendab, et iga jooksja või suusataja tugevust on ikka üle keskmise.
Järsk vabanemine testosterooni ja suurendab potentsi toob ainult töö tasuta kaalu. See on tavaline barbell. Kandilised simulaatorid ei ole siin sobivad. Mees potentsi soovite, et koormust on saanud kogu keha, iga lihas. Ja nii kokkupandult on ideaalne viis, kuidas suurendada testosterooni taset, parandab potentsi.
Tore mõjuta tase sugutung võidelda. Siin valitseb vaim konkurentsi, tahe võita. Kõige tähtsam on aga see, et on vaja hea testosterooni psühholoogilisel tasandil.
Hea uni
Sünteesi meessuguhormoon kannata, kui mees krooniliselt vaevab unetus. Siin on vastupidine mõju – mehed endokrinoloogia probleeme halvasti magada. Raskelt magama, kinnisideeks, unetus, sageli ärkavad öösel. Ja hommikul tunne ülekoormatud.
Proovige taastada normaalse päeva. Magad mitte vähem kui on vaja terve inimene oma vanust. Võimalik, et juba paari nädala jooksul tunned, kuidas tagasi maitse elus, soov võita ja hea potentsi. See tähendab, et peamised sümptomid on kõrge testosterooni.
Psüühika ja ühiskond
Kui panna probleemi nõrk potentsi, ei ole sageli piisavalt tähelepanu pöörata sotsiaalne ja psühholoogiline pool küsimust. Lõppude lõpuks, kui mees ei peaks ennast elus, tema testosteroon langeb, psüühika osutub rõhutute. Vastavalt tase, tema potentsi osutub alandatud. Ta harvem on näidata oma jõudu ja tahet, seda vähem saab olla tähelepanu naistele. Ja vastupidi, mees, kes tegeleb lemmik asi ja majanduslikult sõltumatu, on tunda end enesekindlalt voodis.
Probleem selline plaan on sageli pärit lapsepõlve ja suhteid vanematega. Iga laps vajab armastust, tähelepanu ning suhtumine enda alaliste preemiad. Kui need tingimused ei ole täidetud, on tulevikus võimalikud probleemid enesehinnanguga. Mees saab lapsepõlvest olla kindel oma võimetele. Seega – suhtes potentsi tal on probleem.
Veel üks oluline moment – kas poiss lapsepõlves tugev meeste mainet. See on vabatahtlik peab olema füüsiline isa. Kui üksik ema õigesti sobib kasvatada, poiss on alati silme ees proovi käitumist. Neid võib kergesti muutuda kasuisa onu pere sõber.
Naispartner
Suhted oma tüdrukuga, ja siis koos naisega, tugevalt mõjutavad potentsi. Kui naine toetab oma meest, see tunne tugevam. Tase, tema potentsiaal on kõrge. Ja vastupidi, pidevad tülid ja armukadedus, kaebuste üle trifles võivad vähendada seksuaalset aktiivsust.
Eraldi juhul kui naine üritab võtta headship perekonnas. Mehe suhe on üks olulisi hetki – tunne vastutust, et kaitsta oma perekonda. Ja kui see tingimus ei ole jäetakse, testosteroon aja jooksul langeb.
Hirmud ja ärevus
Ei ole saladus, et esimene seksuaalne kogemus on alati sõltus edasine seksuaalne aktiivsus. Paljud mehed oma esimene kord näitavad ei ole liiga kõrged tulemused. Teemaks põnevust, halb arusaam olukorrast. Aga kui partner sel hetkel näitab kaastunnet ja mõistmist, kõik on hästi.
Ja vastupidi, kui tema kõrval on mees näeb, naeruvääristamine, negatiiv, kuuleb võrrelda end teistega – ta saab haiget. Mille mõju on väga raske ravida isegi professionaalne psühholoog.