Kaasaegne elu on võimatu ilma erinevate stressisituatsioonide ja mitmesuguste ebasoodsate keskkonnateguriteta. Negatiivsete tegurite pidev mõju mõjutab meeste potentsi.
Eriti ohtlik vanus on pärast 35-aastast ja vanemat. Aktiivne ja täisväärtuslik seksuaalelu on kahtlemata iga mehe tervise väga oluline komponent. Üldiselt mõjutavad erektsioonihäired ja potentsi langus mehe heaolu.
Esmatähtsate vitamiinide puudumine mehe kehas on seksuaaltervise probleemide kõige levinum põhjus. Üldiselt võib teatud vitamiinide puudumine põhjustada isegi libiido langust ja psühholoogilise tervise halvenemist.
Enamik vitamiine, mida mehed vajavad, on toidus.
See tähendab, et peate sööma hästi ja korralikult. Kuid parim võimalus meessoost keha korrektse toimimise säilitamiseks on korralikult valitud vitamiinide kompleks.
Olulised elementide nimed
- Tsink- erektsiooni parandamise kõige olulisem element. See on tsingi puudumine kehas, mis viib impotentsuseni ja olenemata vanusest.
- Seleen- oluline element, mis on osa spermatosoididest. Seleeni võetakse kõige paremini koos E-vitamiiniga, kuna see imendub kiiremini.
- Kaalium- element, mis normaliseerib närvisüsteemi tööd. Kaaliumi leidub sellistes toiduainetes nagu avokaado, kõrvits, datlid ja brokoli.
- Magneesium- meesorganismile vajalik antioksüdant, millega saate hõlpsasti üle saada kõigist närvihäiretest, samuti parandada vereringet.
Vitamiinid, mida on vaja meeste potentsi suurendamiseks
A-vitamiinirikka toidu söömine või beetakaroteeniga vitamiinikompleksi kasutamine viib kindlasti meeste tugeva jõu säilitamiseni ja aitab suurendada sugutungi.
B-rühma vitamiinid, nimelt B1, avaldavad soodsat mõju ajutegevusele, normaliseerivad korralikku und ja leevendavad üldist ärrituvust. Lihastoonust saate suurendada tänu B3-vitamiinile. Just see vitamiin on peamine serotoniini sünteesis osaleja, mida rahvasuus nimetatakse tõeliseks "õnnehormooniks". See hormoon täidab keha pärast treeningut ja seksi.
Erektsioonihäireid saab parandada vitamiin B9 abil. Lisaks parandab see vitamiin jõudlust ja parandab üldiselt kogu keha üldist seisundit.
Tänu C-vitamiinile on võimalik saavutada orgasm ja tekitada seksuaaliha. Kapillaaride läbilaskvus on oluline erektsiooni tekkeks, mis saab võimalikuks C-vitamiini kasutamisel.
D-vitamiinil on oluline roll ka potentsi kujunemisel, millel on kasulik mõju meeste tervisele. D-vitamiin aitab kaasa testosterooni tootmisele. Parim D-vitamiini allikas on kalaõli, mida saab osta igast narkopoest.
Seksuaalse seisundi halvenemise tunnused
Teades seksuaalset impotentsust mõjutavaid tegureid, saate impotentsust varases staadiumis avastada ja ära hoida.
Impotentsus võib tekkida stressi, apaatia ja isegi depressiooni korral. Vanus võib olla impotentsuse loomulik põhjus. Vanemas eas pole iga mees võimeline aktiivset seksuaalelu elama.
Esimesed impotentsuse tunnused võivad ilmneda üsna noortel diabeedihaigetel meestel. Ateroskleroos ja hüpertensioon võivad isegi algstaadiumis põhjustada tugevuse puudumist.
Testosterooni ebapiisava tootmise korral võib tekkida nõrk erektsioon. Ebaloomulikult kuiv nahk, vähenenud potent ja seedetrakti märkimisväärne vähenemine viitavad teatud ühendite puudumisele mehe kehas.
Sellisel juhul aitab probleemi lahendada ainult korralikult valitud vitamiinikompleks.
Vitamiinipreparaadid
Meessoost organismil on vajadus antioksüdantide järele, mis võivad tõesti aidata täielikult neutraliseerida kogu stressi, liigse füüsilise koormuse ja muude kahjulike tegurite tekitatud kahju.
Lisaks õigesti valitud vitamiinikompleksile peaks mees täielikult puhkama, olema tugev ja vältima igasuguseid stressisituatsioone. Teine oluline tegur on positiivne töö- ja perekeskkond.
Igas vitamiinikompleksis on palju mineraale ja teatud ühendeid, mis aitavad meesorganismil täielikult toimida. Iga vitamiinipreparaat on spetsiaalselt välja töötatud, võttes arvesse meesorganismi omadusi.
Vitamiinipreparaatide omaretseptimine ei ole soovitatav, kõige sobivamat preparaati soovitab spetsialist pärast probleemi uurimist.
Parem on keskenduda vitamiinidele, mis suurendavad nõrgenenud immuunsust, näiteks neile, mis pakuvad üldist tuge, parandavad sperma kvaliteeti ja tugevust. Vitamiinid, mida on vaja keha taastamiseks pärast intensiivset füüsilist koormust, saavad ideaalseks. Vitamiinid B9, E, C, B11, tsink, seleen ja jood aitavad rasedust planeerida.
Arstide soovitused
Vitamiinide A, B, C, E, B6 ja B12 vitamiinikompleks võib parandada meeste potentsi ja oluliselt suurendada immuunsust. Vitamiinide ja mineraalide kompleks võib aeglustada ka mehe keha vananemisprotsesse.
Nõrga erektsiooniga patsientidele määravad arstid sageli loodusliku vitamiinipreparaadi, mis võib oluliselt parandada seksuaalset soovi.
Tänu sellele kompleksile suudab mees taastada endise enesekindluse ja seksuaalsed aistingud.
Need ravimid parandavad vaagnapiirkonna vereringet ja suurendavad ka resistentsust urogenitaalsüsteemi mitmesuguste nakkuste suhtes.
Klientide arvustused
Klientide arvustuste põhjal võib järeldada, et E-vitamiinil on seksuaalsele aktiivsusele positiivne mõju. See vitamiin aitab parandada meessoost keha üldist seisundit ja parandada jõudlust.
E-vitamiini leidub paljudes toitudes, eriti päevalilleõlis. Võib-olla sisaldab päevalilleõli kõige rohkem E-vitamiini.
Üle neljakümne mehe kasutavad vitamiine. See on vältimatu.
Põhimõtteliselt on korraliku kvaliteediga ja umbes mõistliku hinnaga vitamiinid heas seisukorras.
Reeglid potentsi säilitamiseks
Seksuaalelu peaks toimuma regulaarselt - see on võimu säilitamine pika aja vältel.
Seksuaalse ülemäärase perioodi ei tohiks olla, see on halb. Lisaks on tervislik eluviis, regulaarne sportimine ja õige toitumine ka pideva potentsi võti. Keha muutuste suhtes peate olema eriti ettevaatlik.
Samuti tasub meeles pidada, et mis tahes ravimeid saab kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist. Perineumi või vaagnaelundite haiguse korral tasub vajalik ravi ja asjakohased meditsiinilised protseduurid õigeaegselt läbi viia.
See kehtib eriti suhkurtõve, hüpertensiooni haiguste kohta.
Just need haigused võivad põhjustada meestel isegi suhteliselt noorena potentsi puudumist. Peate pidevalt oma tervist jälgima ja proovima ka oma teisele poolele ja endale sagedamini meele järele olla. Siis elab mehelik jõud mehes pidevalt, olenemata aastaajast ja päevast.